Dứt điểm là sự kết hợp giữa kỹ thuật, tâm lý và ra quyết định. Dưới đây là các nguyên tắc mình hay nhắc học viên/cầu thủ trẻ.
1) Chuẩn bị tư thế cơ thể
Trước khi sút, hãy mở góc hông và nhìn nhanh vị trí thủ môn. Tư thế tốt giúp bạn quyết định nhanh hơn và sút ổn định hơn.
2) Nhịp chạm quyết định
Chạm bóng quá dài làm mất thời gian, chạm quá ngắn dễ bị tắc bóng. Hãy luyện nhịp chạm phù hợp với tốc độ chạy.
3) Ưu tiên góc sút “khó cứu”
Không phải lúc nào cũng cần sút mạnh. Sút sệt vào góc xa hoặc đặt lòng vào góc gần (khi thủ môn che góc xa) thường hiệu quả.
Bài tập gợi ý
- 10 phút đặt lòng góc xa (2 chạm).
- 10 phút sút sệt góc gần (1 chạm).
- 10 phút dứt điểm sau pha chuyển hướng (cut inside).